»» Willkommen!
In der Kopfleiste siehst Du die ALGARVE-Küste... hier laufen wir bei unseren TM-Laufseminaren!
START dieser HOMEPAGESTART war am 15. 02. 2007
Name der Vorgängerin : > Trainingsmix2000plus >
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Von 06.00 - 07.00 Uhr sollte die Homepage nicht aufgerufen werden, da dann meistens am Server gearbeitet wird. |
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Achte auf das Farbmarker-System. Es hilft Dir bei der Navigation und führt zu hohen Wiedererkennungs- bzw. Erinnerungswerten. |
Plane Deine Ausdrucke bitte vorerst im DIN A 4 Querformat!
Ist Schrift zu klein oder groß? ... ändere einfach die Ansicht!
25.07. Achtung! Zur Zeit habe ich große Probleme bei der Bearbeitung dieser Homepage. Schriftgröße und Farbbalken verändern sich laufend. Mal sehen, wie wir das Problem in den Griff bekommen. Vielleicht bin ich auch zu blöde dazu? Noch vor wenigen Tagen klappte das problemlos!
Vor Anfragen zu Terminen... mit uns bitte immer vorher reinklicken:
Der 1. Blick I
AKTUELL
← 26.08. Uff, ein hartes Stück Arbeit... die Analyse ist schon teilweise drin. Siehe Der erste Blick
← 25.08. Ich arbeite im Moment an der Analyse. Wird wohl doch bis morgen Abend , gegen 22.00 Uhr. dauern. (Zeitausfall wegen Teilnahme an einer Familienfeier)
← 24.08. Natürlich haben wir uns den Marathon heute Nacht angesehen und alles (wie alle Laufentscheidungen) aufgezeichnet * Ein kleiner Kommentar ist schon in der Seite Der 1. Blick zu lesen. Morgen folgt die Analyse.
← 23.08. Heute fallen auf der Bahn im "Vogelnest" die letzten Entscheidungen. Lediglich die Frauen in der 4 x 400 m Staffel vertreten Deutschland. Morgen heißt es früh aufstehen, wenn man den Marathon live erleben will.
Siehe Der 1. Blick und Fernsehtipps
← 22.08. Das große Staffelpech (-unvermögen) der USA-Läufer/innen gibt den deutschen Staffel die Chance zu weiteren Medaillen!
Heute ist das Finale über 5000 m Frauen!
← 21.08. Gibt es heute die einzigste Medaille für den DLV? (Speerwerfen)
Bei den Vorläufen über 4 x 100 sind endlich mal wieder
deutsche Athleten/innen am Start.
Marathoni hat sich mal Gedanken über die 100 m und 200 m
Rekorde von Bolts gemacht. Der 1. Blick I + Fernsehtipps
← 20.08. Usain Bolt lief mit offenem Schnürsenkel! Der 1. Blick I
11,5 bis 11,7 spurten die Mittel- und Langstreckler
← 19.08. Es ist so, wie vorausgesagt. Ab heute werden wir, bis auf die 4x100 m und 4x400 m Staffeln, keine deutschen Läufer/innen bei den Laufwettbewerben in Peking sehen!
In den Fernseh-Tipps werden wir aber nun doch die Termine der aktuellen Laufwettbewerbe veröffentlichen.
←18.08. Es laufen wohl ab übermorgen (Carolin Nytra -100 m Hürden- und die Staffeln ausgenommen) keine deutschen Läufer und Läuferinnen mehr im schönen Pekinger Stadion! 1.Blick I
←17.08. Heute aufgeblieben oder früh aufgestanden? Die Luft war
gar nicht so schlecht beim Marathon der Frauen! Hat
Haile Gebrselassie sich verkalkuliert? Fernseh-Tipps lesen!
←16.08. Wer die 20 km Gehen live sehen will, muss früh aufstehen!
Die Fernseh-Tipps für Sonnabend sind drin. Sonntag folgt!
←15.08. Heute beginnt die Leichtathletik in Peking!
Marathoni kommentiert und analysiert einige Laufwettbewerbe!
Täglich neu! Siehe Der 1. Blick I und Fernseh-Tipps
←08.08. Der 1.Blick I 129. Medaille durch Trainingsmix!
←07.08. Marathoni ist wieder im Lande. Manfred ist Vize-Europameister!
←17.07. Der 1. Blick I Das Jahrhundert-Rennen ist fast fertig... aber!
In Arbeit:
"Wohin laufen wir?"
I. Analyse und Standortbestimmung der Bremer Leichtathletik
II. Eine Bestandsaufnahme der deutschen Mittel- und Langstrecken-Laufszene mit Vorschau und Nachschau auf die Olympia 2008 in Peking. Vorab kurze Vorschau bei den ←Fernseh-Tipps
In Planung:
"Festival der Füße" und die "Rasenlauf-Stunde" Realisierung 2009/2010!
TM für Kidsnach dem Modell von Ulli?
In Arbeit
"Das Jahrhundert-Rennen"
Ein Laufkrimi der das Lauftraining der Zukunft aufzeigen wird!
Siehe Seite ←Jahrhundert-Rennen
Einige Worte vorab:
"Diese Homepage ist noch in Arbeit! Die Fertigstellung ist für Ende 2009 geplant. Sie war unsere Informations- und Kommunikationsplattform für Laufseminare und Laufkurse , die wir als Trainingsmix-Team in Kooperation mit der Volkshochschule Bremen durchführten, konzipiert. Schon jetzt bietet diese Homepage eine Fülle von Informationen, die nicht nur für unsere Teilnehmer an den Kursen und Seminaren, sondern auch für alle Läufer/innen interessant sind. Lese diese Homepage wie ein Buch und lasse Dir Zeit dabei! Wir haben ja auch in viereinhalb Jahrzehnten unsere Methode Trainingsmix 2000 plus immer weiter entwickelt. Wir sind auf dem Laufenden und blicken voraus! So wie in einem spannenden Laufkrimi, der sowohl Zukunftsroman als auch Laufbuch sein wird. "Das Jahrhundert-Rennen" erscheint zu Weihnachten 2008!
Bewährt hatte sich die Verknüpfung dieser Homepage für Kurse/Seminare mit unserer Laufsoftware BIGRUN bzw. Sport Perfect ist der wohl weltweit einmaligen Trainingsmix 2000+ Multimediashow mit ihren über 500+ Bild- und Texttafeln in PowerPoint. Über 2000 Teilnehmer haben bis heute daran teilgenommen. Wer ein Leben lang ausdauernder schneller abwechselungsreicher und verletzungfreier also erfolgreicher laufen möchte, wird das mit Trainingsmix 2000 plus erreichen!
Mit Trainingsmix 2000 plus... schon heute erfolgreicher und wie in der Zukunft trainieren!
Viel Spaß und Erfolg!
Heinz Spies
Team-Leiter
Rufe nun die Seite Der 1. Blick I auf!
Bei Team & Homepage und Vorschau findest Du die Seiteninhalte!
www.marathonis-lauftipp.de wird fast täglich aktualisiert!
heinz.spies@t-online.de für Anfragen (Nur schriftlich! Bitte kein Telefon!)
Siehe dazu auch die Seite Kontakt
Alle Termine (außer Seminare und Kurse) ohne Gewähr!
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